Los sacos de arena se despliegan para las sesiones de entrenamiento en grupo con sacos, mientras que el aro plegable se guarda, lo que permite realizar entrenamientos de agilidad y aeróbicos. El suelo de caucho y las colchonetas de rodillo de combate se utilizan para dividir las áreas, lo que proporciona zonas despejadas y ofrece protección a los alumnos durante los distintos tipos de entrenamiento.
El aro plegable se despliega para el entrenamiento personal + entrenamiento de confrontación, y los sacos de arena se almacenan a ambos lados del marco de entrenamiento para escalada, pequeños equipos y otros entrenamientos de fuerza.
Los sacos de arena y el anillo se guardan simultáneamente, liberando así el espacio ocupado por los equipos de entrenamiento. De este modo se aprovechan al máximo los 100 metros cuadrados de superficie, lo que permite realizar sesiones de agilidad, fuerza y aeróbic, así como sesiones de calentamiento y entrenamiento técnico en grupo en las zonas libres.
De acuerdo con la disposición estándar de 6,4 metros de longitud, el diseño garantiza el máximo aprovechamiento del espacio. El rack de entrenamiento físico no está conectado al techo, al suelo ni a las paredes del edificio; es una estructura completamente independiente. Esto permite desmontarlo y reubicarlo rápidamente sin causar daños al edificio cuando es necesario trasladarlo. Puede personalizarse para diversos escenarios y modos. Además, la estantería de entrenamiento de fitness está equipada con pequeños estantes de almacenamiento de equipos, lo que proporciona una solución de almacenamiento ordenado para los equipos después de su uso.